Баскетболист ЦСКА Джон Роберт Холден за последние пять лет не пропустил ни одного матча Евролиги. Игрок сборной России дал интервью официальному сайту армейцев.
     - Как правило, когда в ЦСКА случаются какие-то серьезные травмы, главный тренер Этторе Мессина говорит о том, что теперь все игроки должны "сделать немного больше". Что для вас означает это выражение?
     - Ничего необычного. Просто надо постараться делать то, что ты умеешь, но чуть в больших объемах. Если твой конек пасы - значит, нужно постараться в каждом матче отдавать на одну передачу больше, чем обычно. Если ты играешь в защите, то нужно просто вкопать себя в паркет, приложить максимум энергии, но не дать сопернику себя обыграть. И еще, конечно, если раньше твои усилия умещались в 25 минут игрового времени, теперь нужно быть готовым провести с полной отдачей 27.
     - В ЦСКА вы не пропустили ни одного матча Евролиги. А в вашей карьере до 2002 года случались какие-то серьезные травмы?
     - Нет. К счастью, мне пока удается их избегать. Думаю, что все дело в том, как я готовлюсь к сезону. Я никогда не отдыхаю от баскетбола больше чем две-три недели. Меня так воспитали: если ты работаешь, то должен сделать максимум, чтобы ничего не мешало тебе выполнять свои обязанности. К примеру, мой отец за 30 лет своей карьеры не пропустил ни одного дня. Я хочу быть похожим на него.
     - А различается как-то уровень вашей готовности в течение сезона? Можно ли сказать, что в оптимальном состоянии вы подходите, к примеру, к матчам плей-офф?
      - С появлением в моей жизни сборной периоды оптимальной готовности и обычного состояния исчезли. Теперь я стараюсь находиться в идеальной форме все 365 дней. А как иначе? Ведь не сыграешь же в полсилы против Тони Паркера или Дирка Новицки! Именно для того, чтобы иметь возможность это сделать, и нужен летний подъем в 6 часов утра.
 
http://news.sport-express.ru/online/ntext/21/nl214068.html